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2017年07月25日

いつも犬の散歩で会う同級生のお母さん、犬の散歩中、倒れて救急車で搬送

こんにちは。


いつも犬の散歩で会う同級生のお母さん、


半年前ぐらいに、旦那さんを突然亡くなられて一人暮らしに。


昨日夕方、飼い犬の散歩中に道端で倒れられて、救急車で搬送。


熱中症じゃないでしょうか?


高齢者のかくれ脱水


高齢者が一人暮らしになると、人のために食事を作る喜びが少なくなり、自分のために作るだけですから、何を食べたか忘れるほどに食事の楽しみが減ってきます。ただでさえ体液が減少しているのに加え、全体に食事が減って、食事から水分や栄養素が摂れない。「かくれ脱水」と低栄養が同時に起こりやすいわけです。


と言われてます。


早く回復されますように。




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Posted by ことぶき整膚院 at 16:00Comments(0)健康生活ワンポイント

2017年07月24日

ゴーヤ茶用第1弾完成

お早うございます。


嫁さんの実家で収穫したゴーヤの第1弾


天日干しにして、ゴーヤ茶用完成


引き続き、第2弾作成にかかりました。


施術後にお出ししてる、お茶


ゴーヤ茶も加わります。(笑)



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Posted by ことぶき整膚院 at 09:13Comments(0)院長のつぶやき

2017年07月22日

古い本ですが、やっと手元に

お早うございます。


かなり前に、NPOホロス健康センター理事長 川崎嘉子先生にご紹介していただいてた、古い本


なぜヨガで病気が治るのか 沖正弘 著


やっと手に入りました。


整膚施術に参考になることが、盛沢山


合間合間に、読んで行きます。


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Posted by ことぶき整膚院 at 10:16Comments(0)院長のつぶやき

2017年07月21日

場所のお問い合わせ(改訂)

いつもご来院有難うございます。



ブログには、地図が有りませんとご指摘をいただけました。


早速UPさせていただきます。


お車の場合は、本郷町通り(ケヤキ並木の通り)の最初の押しボタン信号を目安



に、忠節橋方面(北)に曲がって下さい。すぐに明郷小学校(旧本郷小学校)が見えますので、小学校を越えたすぐの角になります。





ホームページのMAP http://www.kotobuki-safe.com/access.php


お店のミカタのMAP http://kotobuki-safe.on.omisenomikata.jp/map



http://www.its-mo.com/map/?action=addr&lvl=16&lat=127508860&lon=492303300&id=212010490020000000017



グーグルマップhttps://www.google.co.jp/maps/place/%E3%81%93%E3%81%A8%E3%81%B6%E3%81%8D%E6%95%B4%E8%86%9A%E9%99%A2/@35.4229594,136.7492523,15z/data=!4m5!3m4!1s0x0:0x1559b838a94d1!8m2!3d35.4229594!4d136.7492523



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Posted by ことぶき整膚院 at 09:39Comments(0)ご案内

2017年07月20日

乳がん再発予防の為に整膚施術

こんにちは。


本日もお勤め帰りに、ご来院いただきました。


かれこれ7年ほど前に40代で乳がん手術をされてから、


3年ほど前に乳がんの再手術。


体温を低くしないためと、メンテナンスの為にと整膚を受けていただいてます。


がんの再発が、無いようにと施術させていただいてます。


乳がん予防のセルフ整膚のDVDもお見せしてます。(ご希望の方)


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Posted by ことぶき整膚院 at 17:32Comments(0)院長のつぶやき

2017年07月19日

ポッコリお腹対策に

お早うございます。

これだけ暑いと、ウォーキングなどの外の運動は、億劫になりますね。


寝転がってできる運動で、ポッコリお腹・・・何とかしてみましょう!


骨盤は、上半身を支える土台ですね。


骨盤の上に内臓が集まっているため、骨盤に位置が崩れると、猫背・肩こり・ポッコリお腹・腰痛の症状がみられるようになります。


「骨盤底筋を鍛えて、骨盤を立てましょう」


仰向けで立膝にして、息を吐きながら、膣や肛門など意識しながら、お腹をへこます。息を吸って、リラックス。(数回ワンセット)
※腰や背中を床から離さない


これなら、涼しい部屋でトレーニングできますね。



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Posted by ことぶき整膚院 at 10:08Comments(0)健康管理士のおすすめストレッチ

2017年07月18日

29年岐阜市民自主講座「整膚」講座第2回終了

お早うございます。

17日は岐阜市民自主講座「お肌をひっぱる整膚でスッキリ健康ライフ」


第2回 首・肩こり・疲れ眼・めまい 編でした。


祝日開講は初めてで、欠席者2名様、遅刻1名様(欠席1名様は前もってお聞きしてました)


机の配置も変えてみました。


第2回は、整膚の???が少し分かっていただけたようで、1回目より受講生の方の反応が良かったですね。

10名の募集のうち、2名欠席、1名遅刻だと、祝日の開講は考えないといけませんね・・・


次回は、31日最終回 美容整膚 しみ・シワ・小顔 編


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Posted by ことぶき整膚院 at 08:48Comments(0)セミナー・講座

2017年07月17日

29年岐阜市民自主講座「整膚」講座第2回へ向かいます。

お早うございます。


17日(祝)ですが、29年岐阜市民自主講座「整膚」講座第2回開講です。(ハートフルスクエアG 10:30~11:30)


お一人は、第2回目出れませんとご連絡いただいてるのですが、


その他の生徒さん、出席していただけるかな?


講座資料は、初回に全てお渡ししてますが・・・


今回は、講座の様子写せるかな?


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Posted by ことぶき整膚院 at 07:41Comments(0)セミナー・講座

2017年07月15日

7か月のお子さんへのベビー整膚

こんにちは。


今日の新規のお客様は、


7か月の男の子


汗疹(あせも)にお困りで、「できるだけ薬を使いたくないので」とご相談があり、ご来院いただきました。

お母さんに、日頃のベビー整膚をお伝えし、「これなら、日頃からできそうです」と言っていただき、様子を見ていただくことに。


お腹の整膚をしたので、便秘が解消すると、汗疹の回復が早まると思います。


こちらの本を参考に見ていただきました。(ベビー整膚)


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Posted by ことぶき整膚院 at 12:09Comments(0)院長のつぶやき

2017年07月14日

お子さんを肥満にさせないために

毎日、幼稚園児にお弁当を作られてるお母さん、お疲れ様です。

かわいいわが子を肥満にさせないために、再確認!


健康管理士一般指導員メールマガジン より引用させていただこます。

幼稚園児の弁当 栄養のバランス 母親8割勘違い (6月22日・日経)

幼稚園児の弁当を作る母親の8割が正しい栄養バランスを勘違いし

野菜や海藻類の割合が足りていない。
 

正しいバランスとは「主食3、主菜1、副菜2」の割合なのに対し、
全国農業共同組合が園児の弁当を作る母親に対して行ったアンケートによると、
約50%もの母親が「主食3、主菜2、副菜1」と答えた。

肥満の子が増える背景には主食が多めの食生活があり、
幼児用の弁当には1食あたり野菜を80グラム程度いれてほしい。 

もう一度、バランスを考えて、お弁当箱に詰めてあげて下さいね。








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Posted by ことぶき整膚院 at 14:33Comments(0)健康管理士ニュース