2018年01月05日

~認知症・うつ~のための整膚

こんにちは。


年明け本日5日から仕事始めになります。


今年の正月休みは、ゆっくり休ませていただきました。(フル充電)


飲みすぎ食べ過ぎは、大丈夫ですか?


年末にNPOホロス健康センターさんからいただいた健康生活新聞1月号


しっかり読ませていただきました。


すぐに目に止まったのが、


「腸を温める食べ物で、寒さと冷えからくる不調を解消」欄、


ショウガ湯・ホット豆乳・ホットバナナ・ホットトマト・ホットヨーグルト・ホットワイン・甘酒の作り方と効能が書かれています。


NPOホロス健康センター理事長、川崎嘉子先生著の「整膚」ってご存知ですか


~認知症・うつ~

●顔の整膚をします。

●首から胸の整膚をします。

●頭全体を整膚します。

●頭皮全体を頭頂部へ向かって、全ての毛根の毛並に逆らって指で梳きます。

●耳を整膚します。

認知症・うつになる前の対策として、お試し下さいね。








本日も最後までお読み頂きありがとうございます。クローバー



 

健康月刊誌「はつらつ元気」2013年4月号取材掲載されてます。

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Posted by ことぶき整膚院 at 14:09Comments(0)整膚(セイフ)って?

2017年12月27日

わきばらつまむダイエット(初耳学)や「つまむだけダイエット」(整膚)紹介されてますよ~

こんばんは。

整膚(せいふ)の認知度・・・


ブログを書き始めたころよりは知っていただけるようになりましたが、


2016年11月13日林先生が驚く初耳学でも冒頭に紹介されてますし、



こちらのサイトで、整膚紹介されてますよ~

気になる脂肪はつまんでみて。脂肪燃焼、サイズダウンに効果絶大の

つまむだけダイエット


”コスト0でダイエットスペースも何も要らない、必要なのは自分だけの超簡単ダイエットなのです。

ぜひ、目を通してみて下さいね!!


ここに紹介されてる方法は、整膚の入り口

本質は伝わってませんが、興味を持っていただく分には十分な内容です。

整膚を勉強したい方は、こちら



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Posted by ことぶき整膚院 at 19:14Comments(0)整膚(セイフ)って?

2017年11月29日

北風が吹いてお肌が乾燥する季節

皮膚を引っ張るだけで 肌が潤う!!

これから、北風が吹いてお肌が乾燥する季節

6年ほど前の女子力UPセミナーの講座でも、

化粧品売り場での、お肌の水分量チェック五角形のグラフ

講座の間の2週間で、五角形のグラフが一回り大きくなったと、

受講生の方より、嬉しいお声をいただいてます。

疑う前にやってみて下さいね。







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Posted by ことぶき整膚院 at 13:57Comments(0)整膚(セイフ)って?

2017年09月04日

なかなか相談のできない悩みの解消に~頻尿・残尿感~

お早うございます。


9月もお世話になってる、NPOホロス健康センターさんより


9月号健康生活新聞をいただきました。

9月号には、離月で掲載されてるNPOホロス健康センター理事長の川崎嘉子先生の、

「整膚」ってご存知ですか

が掲載されてます。


~頻尿・残尿感~

なかなか相談のできない悩みの解消に

セルフケア整膚、取り入れてみてはいかがでしょうか?

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Posted by ことぶき整膚院 at 09:36Comments(0)整膚(セイフ)って?

2017年08月30日

イベントで整膚(せいふ)体験してみませんか?

「お腹、冷たくないですか?お腹、こってませんか?」大切なお腹をひっぱって温めることぶき整膚院の小出です。

お早うございます。


かれこれ、4年ほど前になるでしょうか・・・


整膚学園での「整膚論」解説講義で

私なりに捉えた
除堅学長の講義

頭の整膚(約3分)→ 

胸の整膚(約3分) → 

腹(腹部)の整膚(約4分) → 体液

この3つ(氣・血・体液)を約10分で整えられるのは、
今のところ、「整膚」しかない!

イベントのお試し整膚では、腕・頭・肩までの10分間ほどですが、整膚の心地よさを感じていただけるはずです。

イベント会場にてお待ちしてます。(笑)


久しぶりにイベント出させていただきます。



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Posted by ことぶき整膚院 at 10:53Comments(0)整膚(セイフ)って?

2017年08月17日

整膚って効果があるの?⑥

整膚(せいふ)・・・?せいひ?

はい、まだまだ認知度が低いです。

講座やイベントでは、目に留めていただいてますが、

何に効果があるのか、順にご紹介させていただきます。


整膚って効果があるの?
整膚って効果があるの?②
整膚って効果があるの?③

整膚って効果があるの?④

整膚って効果があるの?⑤




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Posted by ことぶき整膚院 at 12:24Comments(0)整膚(セイフ)って?

2017年08月11日

整膚って効果があるの?⑤

整膚(せいふ)・・・?せいひ?

はい、まだまだ認知度が低いです。

講座やイベントでは、目に留めていただいてますが、

何に効果があるのか、順にご紹介させていただきます。

整膚って効果があるの?
整膚って効果があるの?②
整膚って効果があるの?③

整膚って効果があるの?④






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Posted by ことぶき整膚院 at 09:28Comments(0)整膚(セイフ)って?

2017年08月08日

整膚って効果があるの?④

整膚(せいふ)・・・?せいひ?

はい、まだまだ認知度が低いです。

講座やイベントでは、目に留めていただいてますが、

何に効果があるのか、順にご紹介させていただきます。
整膚って効果があるの?
整膚って効果があるの?②
整膚って効果があるの?③


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Posted by ことぶき整膚院 at 10:19Comments(0)整膚(セイフ)って?

2017年08月05日

整膚って効果があるの?③

整膚(せいふ)・・・?せいひ?



はい、まだまだ認知度が低いです。



講座やイベントでは、目に留めていただいてますが、



何に効果があるのか、順にご紹介させていただきます。



弊院へも乳がんの術後のケアでいらしていただいてます。


 



 


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Posted by ことぶき整膚院 at 09:44Comments(0)整膚(セイフ)って?

2017年08月04日

整膚って効果があるの?②

こんにちは。

昨日空いた時間に、魔女イベント(丹下栞さん主催 )を覗かせていただきました。


手相鑑定出店の藤井 章子さんにお会いしに~(笑)


整膚の先生ですよと、皆様にご紹介いただき、有難うございます。


色々とお話を伺うと、まだまだ整膚は上手く伝わってないですね。


「こうやってひっぱるやつね~」とかなり強めにひっぱられます・・・


この先しっかり、お伝えしなくては。



整膚(せいふ)・・・?せいひ?

はい、まだまだ認知度が低いです。

講座やイベントでは、目に留めていただいてますが、

何に効果があるのか、順にご紹介させていただきます。

ひざ痛・腰痛の改善

セルフケアをしていただくと、より効果的に。



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