2017年04月29日

5月GWの営業日

こんばんは。


5月GWの営業のご案内


5月1日 午前 ☓ 午後A ○ 午後B ○ 夜 ☓

  2日 午前 ○ 午後A ○ 午後B ○ 夜 ○

  3日 午前 ☓ 午後A ○ 午後B ○ 夜 ○

  4日 午前 ○ 午後A ○ 午後B ○ 夜 ○

  5日 午前 ○ 午後A ☓ 午後B ○ 夜 ○

  6日 午前 ○ 午後A ○ 午後B ○ 夜 ○

  7日 休業


4月30日の状況です。

ご予約お待ちしております。


本日も最後までお読み頂きありがとうございます。クローバー


 

健康月刊誌「はつらつ元気」2013年4月号取材掲載されてます。

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お待たせしないための ご予約優先  
【住所】 岐阜市池田町1-22-2 市立明郷小学校(旧本郷小学校)北隣り
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Posted by ことぶき整膚院 at 19:56Comments(0)ご予約状況

2017年04月28日

岐阜市民講座「お肌をひっぱる整膚でスッキリ健康ライフ」募集開始になりました!

お早うございます。

岐阜市民講座での2年ぶりの「整膚講座」開講になります。


5月1日の広報ぎふに市民講座募集案内が発表されました。


早めのご応募お待ちしてます。


日時

7月3日(月) 10:30~11:30

7月17日(月) 10:30~11:30

7月31日(月) 10:30~11:30

場所 

ハートフルスクエアG 岐阜市生涯学習センター小研修室1

受講料

1,850円 受講料+教材費+保険料

募集定員

10名


応募方法   

往復ハガキ(1講座につき1人1枚)に、①講座番号②講座名③〒・住所④氏名(ふりがな)

⑤年齢⑥性別⑦電話番号を記入し、63()までに必着で、下記住所までお申込み下さい。

直接申込みの場合は、返信はがきをお持ち下さい。

申し込み・問合せ  岐阜市生涯学習センター 生涯学習係

〒500-8521 岐阜市橋本町1-10-23 ハートフルスクエアーG内

TEL:058-268-1050 FAX:058-268-1057 電話・FAXでの申込み不可


  

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2017年04月27日

残席1名様です!29年度川島ライフデザインセンターさんでの整膚講座

残席1名様!


9日から募集開始の整膚講座、17日時点で17名のお申込み


(17名様が新規受講、1名様がリピート受講)


29年度川島ライフデザインセンターさんでの整膚講座


凝り固まった肌を耕す「整膚(せいふ)」。

器具やオイルを一切使わず、指で行える健康法です。

血流促進で肌の弾力を取り戻し、目指せ− 5歳肌&ウェスト− 4.5㎝‼︎


29年度は、より深く「セルフケア整膚」を知っていただいて、日頃から取り入れていただける様にと、全8回の講座になります。


参加費  2400円


日程 & 場所

5月11日(木)・25日(木) 10:00~12:00

6月8日(木)・22日(木) 10:00~12:00

7月13日(木)・27日(木) 10:00~12:00

8月10日(木)・24日(木) 10:00~12:00


定員 成人18人(早めのお申し込みを!!10時30分の時点で定員を超えた場合は抽選)


各務原市川島ライフデザインセンター

〒501-6025 各務原市川島河田町1028-1

℡ 0586-89-3686


受講受付日  4月9日 9:00より 川島ライフデザインセンターさんへ


前回の講座風景







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Posted by ことぶき整膚院 at 16:54Comments(0)ご案内

2017年04月26日

明日27日はカクイチショールームさんでの出張サロンday

お早うございます。

明日27日(木)は一宮カクイチショールームさんでの


天使の足~ピエダンジュ~みぃすけさんの出張サロンdayに


ご一緒させていただきます。


ご予約承り中!


角質ケア、ヘッドスパ、足裏マッサージ、手相

かかとちゅるちゅるケア 3000円

IMG_20170323_191519274.jpg

足裏リフレ・ふくらはぎリンパ 
               3000円

IMG_20170323_191506026.jpg

手相リーディング 10分1000円~

IMG_20170323_191614219.jpg

10:30~15:00ごろ

10:30~ ご予約済です

12:30~ 空きがございます

14:00~ 空きがございます


整膚

10:30~ 空きがございます

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Posted by ことぶき整膚院 at 09:49Comments(0)ご案内

2017年04月25日

税込み540円の海鮮丼・・・美味しかった!

こんばんは。

急遽、用事で長浜方面へ嫁さんと出かけました。

帰りの道すがら見つけた、海鮮丼500円の幟

嫁さんが珍しく、「よっていこか」


岐阜市内にはまだ無い「丼丸」へ

近江丼丸近江店


セルフサービスですが、500円でこのボリュームの寿司丼


満足でした!(嫁さんは、うおがし丼)


バラ丼


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Posted by ことぶき整膚院 at 19:07Comments(0)院長のつぶやき

2017年04月24日

スポーツ整膚後の回復いかがでしょうか?

お早うございます。

昨日は、ぎふ清流マラソンのランナーさん向けに

スポーツ整膚ブースで、ケアさせていただきました。


8時前には、ぞくぞくとUPケアを受けにみえました。


ゴール後は、整膚師さん総勢25名ほどでも、待ちが出るほど。


何故か私のところへは、足がつった重症のランサーさんばかりを担当・・・(笑)


初めて、整膚を受けられた方も多かったですね。


整膚は翌朝の疲れの回復度に違いが出ます。


整膚を受けられたランナーさん、元気に出勤されたかな?



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Posted by ことぶき整膚院 at 08:56Comments(0)院長のつぶやき

2017年04月23日

今から、ぎふ清流マラソンスのポーツ整膚ボランテァに向かいます。

ぎふ清流マラソン、お天気良さそうですね。


エントリーランナーさんへ


スタート前に、スポーツ整膚を受けてみて下さい!


程よく筋肉がほぐれて、良いスタートができるはず。


好タイムを狙われてるランナーさん、


完走を目標に走られるランナーさん


8:00頃より芝生広場 E-14 ブースでお待ちしてます。


明日まで、疲れを残さないために、

スポーツ整膚で、アフターケアもお忘れなく。(笑)



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アメブロしている人は必見!!おススメのブログです。


○やさしい松田さんのやさしいブログの作り方



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Posted by ことぶき整膚院 at 07:04Comments(0)院長のつぶやき

2017年04月22日

痩せ体質習慣付けを!②


「お腹、冷たくないですか?お腹、こってませんか?」大切なお腹をひっぱって温めることぶき整膚院の小出です。

コース・料金/アクセス/メールで予約/電話をかける/
整膚あなたも習いませんか/整膚師養成スクール/


春から夏にかけては、ダイエットにに最適な時期になります。



まして、薄着になる時期はもうそこまで来ています。


太りづらい痩せ体質習慣を身につけましょう!


こんにちは。


ここ最近は、お昼ご飯に、手作りお弁当の方が増えましたが、

外食の方も多くいらっしゃいます。

外食メニューは、高カロリーのものが比較的に多く太りやすいといわれますね。

① 刺身やゆでたものの低カロリーメニューを選ぶ

② 定食を選ぶ。単品は糖質や脂質に栄養が偏りがちに。

③ 単品の場合は、具材が色々(野菜、魚介類)入っている
   ものを。
   または、サイドオーダーにおひたしなどをプラスして。

たんぱく質が不足すると、エネルギー消費量も低下し脂肪燃焼

率が下がります。

天ぷらなどの揚げ物は、衣をはがすなどをすると、カロリーが

抑えれます。

整膚は身体の中からボカボカと温まり、

基礎代謝UPのお手伝いに最適です。

思うようにダイエットが進まない方、整膚のお試しを!

慢性の症状で、どこへ行っても満足されない方、一度お立ち寄

り下さい。あし



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Posted by ことぶき整膚院 at 10:57Comments(0)健康生活ワンポイント

2017年04月21日

23日の清流マラソンエントリーランナーさんスタート前にスポーツ整膚を!

こんばんは。


明後日23日のぎふ清流マラソン、お天気良さそうですね。


エントリーランナーさんへ


スタート前に、スポーツ整膚を受けてみて下さい!


程よく筋肉がほぐれて、良いスタートができるはず。


好タイムを狙われてるランナーさん、


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8:00頃より芝生広場 E-14 ブースでお待ちしてます。



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Posted by ことぶき整膚院 at 18:49Comments(0)ご案内

2017年04月20日

残席あと3名様です。

お早うございます。


昨日嬉しいご連絡をいただきました。

9日から募集開始の整膚講座、15日時点で15名のお申込み

残席3名様

(14名様が新規受講、1名様がリピート受講)


29年度川島ライフデザインセンターさんでの整膚講座


凝り固まった肌を耕す「整膚(せいふ)」。

器具やオイルを一切使わず、指で行える健康法です。

血流促進で肌の弾力を取り戻し、目指せ− 5歳肌&ウェスト− 4.5㎝‼︎


29年度は、より深く「セルフケア整膚」を知っていただいて、日頃から取り入れていただける様にと、全8回の講座になります。


参加費  2400円


日程 & 場所

5月11日(木)・25日(木) 10:00~12:00

6月8日(木)・22日(木) 10:00~12:00

7月13日(木)・27日(木) 10:00~12:00

8月10日(木)・24日(木) 10:00~12:00


定員 成人18人(早めのお申し込みを!!10時30分の時点で定員を超えた場合は抽選)


各務原市川島ライフデザインセンター

〒501-6025 各務原市川島河田町1028-1

℡ 0586-89-3686


受講受付日  4月9日 9:00より 川島ライフデザインセンターさんへ


前回の講座風景








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