2017年05月31日

タイムリーな健康生活新聞6月号

こんにちは。


昨晩、NPOホロス健康センターさんより、


健康生活新聞6月号いただきました。

今朝のお客様、3年前の片頭痛が再び・・・


来週のご予約まで我慢できず、


急遽、今朝の施術のご依頼をいただきました。


いただいた、健康生活新聞6月号の掲載内容も片頭痛


タイムリーな内容です。


今日の夜は、ぐっすり睡眠をとっていただけると思います。


本日も最後までお読み頂きありがとうございます。クローバー



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Posted by ことぶき整膚院 at 16:39Comments(0)院長のつぶやき

2017年05月30日

恒例、ドクダミ茶用に収穫

お早うございます。


日中は暑くなるようになりましたね。


夏時期の施術後にお出しする、恒例のドクダミ茶


ドクダミ茶用に収穫しました。


あさり採り用のネットに入れて天日干し


乾燥を待ちます。



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Posted by ことぶき整膚院 at 09:14Comments(0)院長のつぶやき

2017年05月29日

二の腕痩せ(ふりそで)の記事でご指摘いただきました。

お早うございます。


桑名の整膚サロンの先生より


二の腕痩せ(ふりそで)


二の腕は姿勢を治さないと無理ですよね。
猫背・巻肩が続く限り難しいと思います。


とご指摘をいただきました。

有難うございます。


日頃からの姿勢・・・大切ですね。


姿勢を正そうとすると、ついつい力がはいっちゃいますね。

意識して、日頃から肛門を締めるだけで姿勢が変わります。


腕のふりそで悩んで見える方、肩こりの方が多いのも事実。


整膚で改善のお手伝いはできますが・・・

ご自身で治そうとする思いが、改善に結びつきます。






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Posted by ことぶき整膚院 at 10:04Comments(0)ワンポイント整膚

2017年05月28日

稚アユ122匹釣れました!

こんばんは。

今日は急遽予定(子供の引っ越し)が変わり、


時間が空いたので、嫁さんと琵琶湖へ稚アユ釣りへ。


8時過ぎに竿を出しだして、お昼までに122匹


昼からは強風が吹き出し、早々に切り上げ


夕飯は、から揚げ、マリネ、煮つけ(素焼き後)


ご馳走様でした。

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Posted by ことぶき整膚院 at 19:53Comments(0)院長の料理

2017年05月27日

二の腕痩せ(ふりそで)

お早うございます。

今朝は、半そでではひんやりしてましたね。


半そでや、ノースリーブ


腕を出す季節がやってきました。


二の腕、ふりそでになってませんか?(失礼・・・)


以前、ブライダル衣装用に痩身整膚を取り入れてる整膚の先生よりご相談されました。


そのお客様は、週1回の施術なので、ウエスト周りは、細いまま推移するのだけれれど、


二の腕は施術をした血流の改善したときは、細くなるのだけれど、1週間後は戻っているので、良い方法はとのことでした。


整膚施術としては、回数を増やして頂くことと(週1回から3日に1回)、その方にも少しの筋トレを継続して努力していただいて、全くの依存だけでは、細さは保てませんよと提案して下さいとお答えしました。


上腕三頭筋は普段はあまり使わない筋肉なので、意識して動かさないと脂肪がたまりやすくなります。若い方には分からないかもしれませんが、廊下の雑巾がけは二の腕に良い運動になります。


腕(肘)を後ろに引く動きは、普段の生活にはないので、動かすことで締まって行きます。



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Posted by ことぶき整膚院 at 10:57Comments(0)ワンポイント整膚

2017年05月25日

川島ライフデザインセンターさんでの「はじめての整膚」第2回終了

こんにちは。


先程、各務原川島ライフデザインセンターから戻りました。

「はじめての整膚」第2回終了しました。17名


第1回のお浚いと足・腰・ひざのための整膚


まだこれから始まる部分の質問まで沢山お受けしました。(笑)


次回は、お腹の整膚と痩身


こっそりとウエストサイズを測ってきてもらって、

「目指せ-4.5㎝」


締め付ける下着はご法度






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Posted by ことぶき整膚院 at 14:13Comments(0)セミナー・講座

2017年05月24日

昨日はPlow・Skin LLP(整膚組合)本年度初研修会

お早うございます。


昨日は、津島でPlow・Skin LLP(整膚組合)本年度初研修会でした。

私の講義、「首・肩こりの整膚の見直し復習」

向井先生による、氣相整膚


私の講義は、さらりと流して、


向井先生を中心に、先生方お互いに氣相整膚開始



今日は、大垣に青年の家での整膚講座へ向かいます。



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Posted by ことぶき整膚院 at 07:50Comments(0)セミナー・講座

2017年05月22日

昨日は、ホリステック医療の勉強会へ

お早うございます。

昨日は、NPOホロス健康センター総会記念講演会


「もとから医療を考える-長生きの秘訣はあるのか?」

樋田和彦 先生

なぜそうなったの?(病気)・・・から始まり、

診断と診察の違い、

診断名で決まっちゃう(一度診断された病名は覆せない)

病名用の薬

症を診る

治し方 ※治す ※治る ※治さない

生命現象 ※出す、入れる(代謝) ※変化・安定・バランス

中医学


「脳を活性化し認知症を予防しよう」

西野仁雄 先生

1、食 バランスの良い食事 腹八分

2、運動 手足口をよく使う

3、人との交流 おしゃべり、歌、笑い

4、向上心、好奇心、興味・関心

5、感動と感謝するこころ

6、よく眠る

舌の動き、 「ぱ」・「た」・「か」・「ら」

拘縮した手でのミラクルクリップの使用後の変化には驚きました。


を聞きに行ってきました。


整膚講座等で、お話しできるときにお話しますね。


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Posted by ことぶき整膚院 at 10:11Comments(0)セミナー・講座

2017年05月21日

今から名古屋へ、ホリステック医療の勉強会へ向かいます。

こんにちは。

早めの昼ご飯を食べて、今から名古屋へ


ホリステック医療の勉強会へ向かいます。


樋田和彦 Dr 「長生きの秘訣はあるのか?」

西野仁雄 Dr 「脳を活性化し認知症を予防しよう」




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Posted by ことぶき整膚院 at 11:39Comments(0)院長のつぶやき

2017年05月20日

久しぶりに「おからこんにゃく」いただきました。

お早うございます。

一昨日、アトリエアトムさん主催の、「おからこんにゃくで交流会」に参加させていただきました。


久しぶりのおからこんにゃく


ますます増えたバリエーション


ウコンサラダ

スコッチエッグ

白身魚風フライ

えんどうとツナ風あえ

豆ごはん

手作り味噌で味噌汁

すべて野菜です


美味しくいただきました。



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Posted by ことぶき整膚院 at 09:18Comments(0)院長のつぶやき