2017年07月31日

2017年岐阜市民自主講座「整膚」最終回

こんにちは。

2年ぶりの岐阜市民自主講座


「お肌をひっぱる整膚でスッキリ健康ライフ」


最終日は「美容整膚」


定員オーバーの申込みから始まり、本日31日で今期は終了しました。


講座アンケートも書いていただてたので、眼を通してからUPして行きます。


受講いただいた皆様、有難うございました。

約半数の方が、整膚は初体験・・・

少しは知っていただけたかな?

本日も最後までお読み頂きありがとうございます。クローバー




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Posted by ことぶき整膚院 at 16:11Comments(0)セミナー・講座

2017年07月30日

よく見たら、半年ぶりの献血・・・

こんばんは。

嫁さんの鶴の一声、献血行くよ~

献血カード見たら、約半年ぶりの献血でした。(血小板献血)


嫁さんは、RH-A型のため、良くお呼びがかかり献血に行ってますが、


RH+B型はお呼びがかからないので、気にして出向かないとダメですね。(笑)








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Posted by ことぶき整膚院 at 18:52Comments(0)院長のつぶやき

2017年07月29日

川島ライフデザインセンター整膚講座☆美肌編その2☆ご紹介いただきました。

お早うございます。

整膚に興味を持っていただいて、整膚講座を受講していただいてる


Amaterasの得光雅子先生が、整膚講座の様子をご紹介いただけてます。

有難うございます。



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Posted by ことぶき整膚院 at 09:50Comments(0)セミナー・講座

2017年07月28日

2017年8月号健康生活新聞届きました。

お早うございます。


NPOホロス健康センターさんより、


2017年8月号健康生活新聞、届きました。


「真夏のカンタン疲労回復術」


夏のオススメ納豆料理

(組み合わせると食欲増進、消化作用増す)

梅干し

大根おろし

シソ

(混ぜれば相乗効果を発揮。滋養強壮にもよい)

山芋

オクラ

モロヘイヤ

(コレステロール低下、動脈硬化を予防)

オリーブオイル

アボカド


裏面は、節電につながる夏の「涼み方」


ご興味にある方、ご来院の時にでも、お持ち帰り下さいね。









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Posted by ことぶき整膚院 at 09:51Comments(0)院長のつぶやき

2017年07月27日

”はじめての整膚☆美肌編part2”整膚講座終了

こんにちは。


27日は各務原市川島ライフデザインセンターさんでの

”はじめての整膚☆美肌編part2”整膚講座でした。

前回の”はじめての整膚☆美肌編”の様子はこちら


美肌編part2はほとんどが復習

毎回美肌編だけは、どこの講座をやらせていただいても静かです。

どの生徒さんも、鏡とにらめっこで(笑)真剣です。


なかなか結果が出ないとおっしゃる、受講生さんもいらっしゃいますが、お話しをお聞きすると、毎日続けてない・・・

整膚は、道具やオイルなど使わず、指だけでできます。

続けていただく事が、結果を出せるポイント
是非、習慣化して下さいね。

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Posted by ことぶき整膚院 at 15:13Comments(0)セミナー・講座

2017年07月26日

7月26日の記事

「お腹、冷たくないですか?お腹、こってませんか?」大切なお腹をひっぱって温めることぶき整膚院の小出です。


寝苦しい夜が多いですね。

では、何で快眠が必要なんでしょうか?


疲労の原因&回復剤となる成長ホルモン

○ 脳がエネルギーを蓄える
○ ホルモンを分泌
○ 心身のバランス維持
○ 免疫力を強化

美容に関係するのは第2番目のホルモン分泌。

成長ホルモンは、寝付いて3時間の深い睡眠で分泌される様です。


成長ホルモンは古い細胞を新しい細胞にかえて代謝を上げる働きがあるため、美肌つくりには不可欠ですね。

睡眠の質が悪い場合や睡眠時間が短い場合、十分な成長ホルモンが分泌されなくなります。

十分な睡眠取りたいですね。




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Posted by ことぶき整膚院 at 18:30Comments(0)健康生活ワンポイント

2017年07月25日

いつも犬の散歩で会う同級生のお母さん、犬の散歩中、倒れて救急車で搬送

こんにちは。


いつも犬の散歩で会う同級生のお母さん、


半年前ぐらいに、旦那さんを突然亡くなられて一人暮らしに。


昨日夕方、飼い犬の散歩中に道端で倒れられて、救急車で搬送。


熱中症じゃないでしょうか?


高齢者のかくれ脱水


高齢者が一人暮らしになると、人のために食事を作る喜びが少なくなり、自分のために作るだけですから、何を食べたか忘れるほどに食事の楽しみが減ってきます。ただでさえ体液が減少しているのに加え、全体に食事が減って、食事から水分や栄養素が摂れない。「かくれ脱水」と低栄養が同時に起こりやすいわけです。


と言われてます。


早く回復されますように。




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Posted by ことぶき整膚院 at 16:00Comments(0)健康生活ワンポイント

2017年07月24日

ゴーヤ茶用第1弾完成

お早うございます。


嫁さんの実家で収穫したゴーヤの第1弾


天日干しにして、ゴーヤ茶用完成


引き続き、第2弾作成にかかりました。


施術後にお出ししてる、お茶


ゴーヤ茶も加わります。(笑)



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Posted by ことぶき整膚院 at 09:13Comments(0)院長のつぶやき

2017年07月22日

古い本ですが、やっと手元に

お早うございます。


かなり前に、NPOホロス健康センター理事長 川崎嘉子先生にご紹介していただいてた、古い本


なぜヨガで病気が治るのか 沖正弘 著


やっと手に入りました。


整膚施術に参考になることが、盛沢山


合間合間に、読んで行きます。


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Posted by ことぶき整膚院 at 10:16Comments(0)院長のつぶやき

2017年07月21日

場所のお問い合わせ(改訂)

いつもご来院有難うございます。



ブログには、地図が有りませんとご指摘をいただけました。


早速UPさせていただきます。


お車の場合は、本郷町通り(ケヤキ並木の通り)の最初の押しボタン信号を目安



に、忠節橋方面(北)に曲がって下さい。すぐに明郷小学校(旧本郷小学校)が見えますので、小学校を越えたすぐの角になります。





ホームページのMAP http://www.kotobuki-safe.com/access.php


お店のミカタのMAP http://kotobuki-safe.on.omisenomikata.jp/map



http://www.its-mo.com/map/?action=addr&lvl=16&lat=127508860&lon=492303300&id=212010490020000000017



グーグルマップhttps://www.google.co.jp/maps/place/%E3%81%93%E3%81%A8%E3%81%B6%E3%81%8D%E6%95%B4%E8%86%9A%E9%99%A2/@35.4229594,136.7492523,15z/data=!4m5!3m4!1s0x0:0x1559b838a94d1!8m2!3d35.4229594!4d136.7492523



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Posted by ことぶき整膚院 at 09:39Comments(0)ご案内