2018年06月14日

「疲労」と「疲労感」は違う

こんにちは


国会で審議された「働き方改革」審議通ったようですね。


過労の問題が出てこなければいいのですが・・・


健康新聞6月号の掲載分が目に留まりましたので、ご紹介


「疲労」と「疲労感」は違う


解りますか?


「疲労」は“体の疲れ”のこと。物理的に体に無理が生じてること「手足が動かない」「上半身を持ち上げられない」など。


「疲労感」は“頭の疲れ”のこと。体がどんな状態であれ、脳が疲れを感じてる状態です。


疲労感は自分の感覚なので、意欲のわかない作業は少しの仕事でも疲労感を感じ、楽しく達成感のある作業では疲労感を感じず、無自覚の疲労をため込んでしまい、過労になることも。


「疲労感」は“頭の疲れ”・・・頭とお顔のセルフケア整膚で改善


眼の下の“くま”整膚で短時間のうちに薄くなりますよ。(笑)



本日も最後までお読み頂きありがとうございます。クローバー


健康月刊誌「はつらつ元気」2013年4月号取材掲載されてます。

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Posted by ことぶき整膚院 at 15:14│Comments(0)院長のつぶやき
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